Bilindiği üzere normal bir insan aşırı psikolojik rahatsızlığı olmadığı sürece hemen her gece rüya görür ve bunların çok büyük bir kısmını ya hiç hatırlamaz ya da tam olarak hatırlayamaz. Bu nedenle görülen rüyalar çok merak edilir ve hatırlanmak ister. Rüya hatırlama teknikleri ile rüyaları hatırlamak mümkün olmaktadır. Bu yazımızda rüya hatırlama teknikleri ile ilgili önemli ipuçları ve önerilerden bahsedeceğiz.
İnsanlar arası gündelik ilişkilerin bilinçaltına yer etmesi ve rüya olarak karşımıza çıkması oldukça sık görülmektedir. Fakat bu rüyalar çoğu zaman hatırlanamamaktadır. Unutulan rüyaları, rüya hatırlatma teknikleri ile nasıl hatırlayacağımıza hep beraber bir göz atalım.
– İlk olarak görülen rüyaları hatırlamak için son derece basit ama etkili olan bir yöntemden bahsedelim. Yastığınızın altına veya yakınına bir kağıt kalem alarak gördüğünüz rüyaları hemen not edin. Hatırlamanız açısından son derece etkili bir yöntemdir. Hatta günlük tutar gibi bir ajanda veya deftere kaydedin.
– Hatırladığınız rüyayı nerede olursanız olun anında not edin. Bazı rüyaları gün içerisinde veya ilerleyen günlerde hatırlayabilirsiniz.
– Gece uykusundan sonra uyandığınız zaman aklınıza gelen gündelik konuları hemen bir kenara atın. Zihninize bu tür işlerle doldurmak yerine boşaltarak gece gördüğünüz rüyaları hatırlamaya çalışın. Yeteri kadar konsantre olur ve bunu alışkanlık haline getirirseniz, ilerleyen zamanlarda bilinçaltınızdaki birçok olayı ve rüyalarınızı gün yüzüne çıkararak daha fazla hatırlamaya başlarsınız.
– Yatmadan önce rüyada görmek istediğiniz şey ile ilgili düşünce, uğraş gibi faaliyetlerde bulunun. Gece o rüyayı görebilirseniz hatırlamanız çok daha kolay olacaktır. İlk başlarda belki yapamayabilirsiniz ve asla vazgeçmeyin olana kadar devam edin.
– Zihinsel egzersizler yaparak hafızanızı ve hatırlama mekanizmanızı güçlendirin.
– Yatmadan önce zihninizde yer alan olumsuz düşünceleri ve gereksiz şeyleri mutlaka temizleyin. Zihninizi boşalttığınızda daha net rüyalar görürsünüz ve daha rahat hatırlarsınız.
– Garip ve anlamsız rüyalar gördüğünüzde rüyanın akışını istediğiniz gibi değiştirmeye çalışın ve senaryoyu siz kendiniz yazın. Böylece kendi yazdığınız rüyayı unutmanız zor olacaktır.
Rüya hatırlama teknikleri ve önerilerini göz önünde bulundurduğunuz zaman rüyalarınızı daha rahat hatırlayacaksınız.
merhabalar! ben eskisehirde üniverste okuyorum.Bir ev arkadasım var.Gecen gün onunla evde odamda oturdugumuzu gördüm ama binada hiç kimse yoktu.Evin kapısıda acıktı.daha sonra binadaki insanlar delirmiş yada garip yaratıklar şeklinde binada dolasıyodu.ama bize zarar vermiyorlardı.sadece cok korkuyorduk.ev arkadasımda ertesi gün aynı evi tutdugumuzu görmüş.ama binanın bodrumundan garip hayvanlarıN bagırıslarını inlemelerini duyuyomus ve binada hiç kimse yokmus. kapı calmıs ,acmıs.garip bi hayvana benzer yaratık boynundan tutup öldürmeye calısmıs.benim odamın kapısı kapalıymıs ve ben hiç ses vermiyormuşum.elinden kurtulup odamın kapısını acmıs ben yatagın içinde her taraf kanlar içindeymiş.her ikimizde yaklasık aynı zamanda evle ilgi kötü rüyalar gördük.bize yorumlayabilr misiniz? rica etsem!
rüyamda sevdiğim erkeğin elimi başkalarından saklı tuttuğunu gördüm ve beni susturuyordu ama onun beni sevip sevmediğini bilmiyorum.lütfen bana cevap yazın
Melda bence bir hocaya danışmalısın bu öyle
Normal bir rüya deil BENCE üstelik diyorsunki ARKADAŞIMLA BEN BU EV İLE İLĞİLİ 2 3 KEZ DAHA KORKUNÇ RÜYA GÖRDÜK ” BEN OLSAM ŞUNLARI YAPARDIM 100% o evde durmam o kesinde =) dediğim gibi HOCA YA DANIŞ birşey varki oluyo OKUYANLARI KORKUTMAYIM
Saat 1 uyanığım bide gece sonra ben korkcam Töybe töybe beni umarım cidye alırsıN
#yelda
Rüyada ruyada evde yasayan yabani yratik biriyle karsilasmak, size is teklifinde bulunacak bazi dalaverecilerin bulunduguna, onlarla isbirligi yaptiginiz takdirde büyük zararlara ugrayacaginiza ve itibardan düseceginize delildir.
#melda
Rüyada ruyada evde yasayan yabani yratik biriyle karsilasmak, size is teklifinde bulunacak bazi dalaverecilerin bulunduguna, onlarla isbirligi yaptiginiz takdirde büyük zararlara ugrayacaginiza ve itibardan düseceginize delildir.
Öyle denk gelmiş aynı evde yaşamanız benzer rüyalar görmenize neden olabilir
Merhaba gerçekte de çok güzel olan ve benim çok nefret ettiğim bir kız benim sevgilimi elimden almaya çalıştı ilk başta kızla kavga ediyoruz sonra ben kendimi ezik hissediyorum saçımı sarıya boyatıyorum yolda aramızın çok iyi olmadığı bir arkadaşın (kız) eski sevgilisini bir kızla görüyorum sevgilimi elimden almaya çalışan kız anacına ulaşıyo biz ayrılıyoruz sevgilimle kavga falan ediyor ben kendimi yetersiz falan hissediyorum kız benden çok üstünmüş gibi geliyor hala rüyanın etkisindeyimbu kadarını hatırayabildim lütfen cevap verir misiniz çok çok istiyorum cevap alabilmeyi şimdiden teşekkürler
Merhaba gerçekte de çok güzel olan ve benim çok nefret ettiğim bir kız benim sevgilimi elimden almaya çalıştı ilk başta kızla kavga ediyoruz sonra ben kendimi ezik hissediyorum saçımı sarıya boyatıyorum yolda aramızın çok iyi olmadığı bir arkadaşın (kız) eski sevgilisini bir kızla görüyorum sevgilimi elimden almaya çalışan kız anacına ulaşıyo biz ayrılıyoruz sevgilimle kavga falan ediyor ben kendimi yetersiz falan hissediyorum kız benden çok üstünmüş gibi geliyor hala rüyanın etkisindeyimbu kadarını hatırayabildim lütfen cevap verir misiniz çok çok istiyorum cevap alabilmeyi şimdiden çok teşekkürler
Merhabalar, dün gece bir rüya gördüm ve etkisinden çıkamıyorum. Rüyamdaki bazı ayrıntıları hatırlıyorum. Daha önce hiç bulunmadığım bir evdeydim, ailemle birlikte. Ve evimize yine daha önce hiç görmediğim misafirler geliyordu. Gelen misafirler arasında yaşıtım olan bir erkek çocuk vardı ve ondan çok etkilenmiştim. O gece kendi odamdan kalkıp onun uyuduğu odaya gittim ve sarılarak uyuduk. Diğer gün ise herşey karıştı. Tam olarak ne olduğunu hatırlayamıyorum. Fakat birilerine durun yapmayın diye bağırdığımı, onlarında ısrarla beni anlamadığını hatırlıyorum. Daha sonra eve geri girdiğimde anneme misafirlerin nerde olduğunu soruyorum ve annem gittiklerini söylüyor. Rüyamda gördüğüm o çocuğun yüzünü bile hatırlayamıyorum. Bu rüyanın nasıl bir anlamı olabilir çok merak ediyorum